Daily Archives: 7 באפריל 2019

איך לבחור מברשת שיניים טובה?


מברשת שיניים מהווה חלק חשוב משגרת הטיפוח והניקיון שלנו ומסייעת בתחושת רענון, מניעת עששת ודלקות חניכיים. רשתות השיווק מציעות מגוון רחב של מוצרים, גדלים ועיצובים במטרה להטיב את פעולת הצחצוח ולהתאימה למשתמש.
1.שימו לב למידת הקשיחות של סיבי המברשת.
2.החליפו את מברשת השיניים תוך ארבעה חודשים לכל היותר.
3.הקפידו על היגיינת ראש המברשת.
4.לצחצח שיניים פעמיים או שלוש ביום.
5.שקלו מעבר למברשת שיניים חשמלית.

חוט הדנטלי ושימוש בו

מטרת השימוש בחוט הדנטלי היא סילוק של חיידקים ושאריות לכלוך. אך על מנת ששימוש בחוט דנטלי יהיה אפקטיבי, חשוב לנהוג בזהירות בעת הניקוי ולשים לב להנחיות הבאות. יש להתחיל בהחדרה איטית של החוט הדנטלי בין השיניים באמצעות פעולה איטית. אין צורך להצמיד את החוט לחניכיים, אלא מומלץ דווקא להתמקד רק בשיניים עצמן תוך ביצוע תנועות עולות ויורדות. בעת ביצוע פעולת הניקוי יש להקפיד שלא להכניס את החוט הדנטלי במהירות שכן פעולה זו עלולה לפגוע בחניכיים ולגרום לנזק. ניקוי בעזרת חוט דנטלי אין צורך לבצע יותר מפעם ביום.

בברכת יעקב אבינו לבניו מתייחס הוא להיגיינה ובריאות השן באומרו.


בברכת יעקב אבינו לבניו מתייחס הוא להיגיינה ובריאות השן באומרו: "חַכְלִילִי עֵינַיִם מִיָּיִן וּלְבֶן שִׁנַּיִם מֵחָלָב" (ספר בראשית, פרק מ"ט, פסוק י"ב). וביארו על כך חז"ל ופרשני המקרא, כי החלב בריא לשיניים ומסייע בהלבנתם. למעשה מובאת פה לראשונה בהיסטוריה של רפואת השיניים, עצה של רפואה מונעת להרבות באכילת מוצרי חלב הרוויים בסידן על מנת לשמר את השיניים. במהלך זה ממשיך גם שלמה המלך המזהיר: "כַּחֹמֶץ לַשִּׁנַּיִם וְכֶעָשָׁן לָעֵינָיִם כֵּן הֶעָצֵל לְשֹׁלְחָיו" (ספר משלי, פרק י', פסוק כ"ו). שוב אנו מוצאים כאן אזהרה בריאותית, אמנם עקיפה, להישמר ממאכלים חומציים המזיקים לשיניים.

חיוך לבן: הקשר בין סידן לבריאות הפה והשיניים

חשוב לא רק לבניית העצמות: למה חשוב לצרוך סידן דווקא בתקופת הילדות ומה חשיבותו לבריאות הפה והשיניים – ובכלל לבריאות הגוף? כל התשובות
עוד כילדים הרגילו אותנו לקיים שגרת צחצוח שיניים קבועה, בוקר וערב לפחות. ניקיון השיניים, כך לימדו אותנו, כמו ניקיון הגוף, הוא פעולת חובה שוטפת בהיגיינת הגוף. ככל שגדלנו קיבלנו הסברים על הקשר בין ניקיון השיניים ועששת, שהצטיירה בדמיוננו כצבא הסוכר והחיידקים שמביא איתו המזון שאנחנו אוכלים. מול אותם חיידקים הוצג צחצוח השיניים, כמונע. לעזרת מברשת השיניים, הבטיחו הפרסומות, היתה גם משחת השיניים, המחטא האולטימטיבי, שתעזור באותה מלחמה נוראית בעששת. בשנים האחרונות, מנסים מומחים למצוא הסברים עמוקים יותר לקיומם של עששת ומזיקים נוספים ולדרכים במניעתם בשמירה על פה בריא.
סידן,סידן,סידן

מסטיק מועיל או מזיק לבריאות הפה והשיניים?

התשובה היא: "גם וגם". 
במה הוא מועיל?
שפשוף המסטיק על השיניים מרחיק את שאריות האוכל (ואתן את החיידקים) שנשארו דבוקות לשיניים. 
לעיסת מסטיק מגבירה את הפרשת הרוק המכיל חומרים קוטלי חיידקים, חומרים נגד חומציות וחומרים שיכולים לתקן נזקים התחלתיים של השיניים. הרוק מסייע גם לשטיפת וניקוי השיניים. 
ובמה הוא מזיק? לעיסת מסטיק מהווה מאמץ גדול על שרירי הלעיסה ומפרק הלסתות. במקרים רבים השרירים והמפרק לא עומדים בעומס. במקרים כאלה יתכנו כאבים בפנים ובאזורי האוזניים. כאבים אלו יכולים להיות חזקים מאד, ממושכים וקשים ביותר לטיפול. 
מה אם כן מומלץ? כמו בהרבה עניינים בחיים, לשמור על איזון. ללעוס מסטיק אך ורק אחרי הארוחות ולזמן קצוב. מומלץ ללעוס שני מסטיקים ביחד למשך 10 דקות לאחר הארוחות. 
האם נכון שמסטיק ללא סוכר עדיף?
בהחלט. סוכר מזיק לשיניים. לכן יש ללעוס רק מסטיק נטול סוכר המכיל פלואוריד.

צרו קשר
חייגו אלינו
03-5020333
שלחו לנו מייל
natural.dent.035020333@gmail.com
ז'בוטינסקי 51, רמת גן
הזמן תור אונליין:
היומן טוען ...
Powered by Booking Calendar
captcha